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◆53〜54才 1963(昭和38)年 札幌/小樽/室蘭在住 不定期休み 既婚 ◆離婚×1 ◆子供無し 車無し お酒を飲める 喫煙しない ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 映画/ビデオ
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整然粛々と流るる河の如く、 心研ぎ澄まし太古の響きに身をゆだねたい。 自ずと分岐する河は数在れど、 逆流する河は無い。 源流を尊んで支流を生きるのが自然の摂理。 在りのままの歴史の中に応えがある☆
 
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北海道神宮鳥居前から
北海道神宮鳥居前から
本殿に向かって写した写真

参詣して、本殿から鳥居に戻るまでは、さほど明るく感じなかった参道だけど、鳥居をくぐって振り向いた途端、まばゆく光耀いていて神妙な気持ちになった

吉井さんのパワー!!!かな

吉井さんの唄で多くの方の魂が癒やされて、皆さまのパワー!!で吉井さんが元気に逞しく活動できるなら、至福の境地☆*☆*☆

最近の吉井さんはストイック過ぎる嫌いがあるから、少し心配なんだ

まるで仏門に仕えるお坊さんの様…

もう少し人間臭く生きても良いと思うよ

私なんて、参詣した帰りに『御神酒だぁ』とか言いながら、酒を呑んで肉を食らったよ

最近、ちょっと気を抜くと体重が45kg台になっちゃうから、そんな時は肉を食べて体重を戻す様にしてるんだ

あまり痩せたくない。かと言って、太りたくもない。

46〜47kgを行ったり来たりが精神的にイイなぁ

て、話逸れ過ぎてるし(汗)

とにかく、吉井さんには、☆ゴッツゴツのロッカー☆で在って欲しい

あまり綺麗に纏まるなよ!!

凄ぇー上から目線で言ってみた(何様?)

と言う事で、皆さまに幸あらん事を…
--

2014/11/18   18:22  

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デトックス
一ヶ月ぶりの岩盤浴♪汗がタラタラ流れて気持ちイイ

けれど、尋常じゃない量

体重も48を行ったり来たりでヤバイと思ってるのに、これ以上痩せてどうする!?

だけど、健康的に汗をかくのは嫌いじゃない

さてと、今夜は久しぶりに鶏以外を食うどぉ〜♪

肉、食うどぉ〜♪

赤身だけどね

で、少しだけ日常に戻ってきた旦那がショートケーキを買ってくれるらしいから、楽しみ♪

バレンタインも頭ごなしにボコられてたからチョコを贈るどころじゃなかったけど、ホワイトデーのショートケーキを買ってくれると言うので有り難く頂く☆



あれから三年が経ちました。少しずつ意識をステップアップ出来る様になればと祈ってます

あの日以来欠かさず続けてきた掛け声を精神的な落ち込みを理由に二日ほどサボッてしまった私たち夫婦は出来損ないのポンポコリンだと反省してます

アメオたちにも申し訳なく思ってます

喧嘩をしても殴り合っても、掛け声を掛け合える強さを持ちたいと思いました

掛け替えのない家族がいるのだから

2014/3/15   18:22  

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おはようございます
昨晩の日記の萌えたに票を下さった方へ

有り難うございます

自分の日記の萌えポイントは判りませんが、なんにせよ、反応を頂けて嬉しいです

さて!断捨離

何処から始めよう

ほんとは、この長くなり過ぎた髪からバッサリ!いきたい

けど、今日は止めとこ

さてさて

2011/11/29   9:08   八戸近辺にて

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隠れプチダイエット
昨日から軽く少食ぎみに抑えてる

朝はバナナと牛乳

昼はワカメラーメンにしようかな…

夜は、蟹カマと胡瓜とコーンで350缶をチビチビやり、大好きな西瓜の水気で腹を満たす

ダイエット中にチビチビやるの?

うん、昨夜は父ちゃんが当直で、一人だったから飲まなかったし、今夜も父ちゃんが宴会で居ないから我慢しようと思ったんだけど、飲んべえアメオが不満そうにしてるから一杯だけね(オイッ!カアチャン)

来月、実家に帰るまでに、身体のだぶつきを何とかせねば!

あと三週間で5kg!落とせるかな〜

父ちゃんに公言すると邪魔されるから黙ってする

痩せ好きの父ちゃんなのに、私のダイエットには協力してくれない

父ちゃんに口撃されると、一溜まりも無い私だから

最近、食欲ない…とか演技してみる

こうなると食べたい物が頭に浮かんで邪魔くさいけど、

食べたつもりダイエットで乗り切ろう

はぁ〜〜、一ケ月前から野菜室にいる酒粕君が『そろそろ食べてくれ』と私を誘惑してくる

鮭の粕汁、、旨いだろうな…じゅるっ(^q^)

2011/7/29   11:56   八戸近辺にて

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うっそぉ〜ん♪
痩せちゃった♪

毎日、汗ダックダクで寝てるから[痩せたかな]と思ってたけど…

想像以上に痩せてた

で、どこが??

顔も、二の腕も、お腹も、太股も…、相変わらずポッチャリですが?

もしや…もともと貧しいアノ方が、、居な〜い!!

風邪と共に去りぬ〜♪

○-○、かむば〜っく!!

問診書に見栄をはって少なく書いた体重より痩せてるなんて…損した気分

風邪でも、いつも通り食べてたんだけど、

[ビールを飲まない]って大きいのかな…

風邪が完治しても飲まずにいられるか…私

夏なのに〜お別れですか〜♪

夏なのに…

2010/7/16   16:24  

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さてと!!
そろそろ、父ちゃんが起きる時間なので、

カレーを温め直しとこう

うん♪旨い!!

昨夜は、辛口カレーにしたから、私にはチョイ辛

父ちゃんは、それにチリーペッパーをタップリと振り掛けて食べてる(驚)

カレー専門店に行ったら、滝の様な汗を流し、カレーにがっつく父ちゃん

まるでサウナ状態

いつも「いい湯でしたか?」と訊くと「さっぱり♪」とハンカチで汗を拭きながら答える

でも、これからは、カレーも考えて作らないとね

最近、父ちゃんは「血圧が高くて頭が痛い」と自己判断してる

病院で診てもらって」と頼んでも、「食事療法で大丈夫だから」と病院を拒む

怪我や歯医者なら躊躇なく行くのに、

血液や内蔵関係は査定に響くと思ってるのか、行こうとしない

体を壊したら元も子もないのに…

まずは、薄口に慣れて貰おう!

そして、お酒と煙草を減らして貰うしかないね

あと、サウナも控えて欲しいな

昨日も銭湯からの帰りが遅かったので「サウナに入って来たの?」と訊いたら「うん♪」と答える

自覚が無いの?

取り敢えず、「前後に、たらふく水を飲んでね!」と口酸っぱく繰り返した

まぁ、血圧が高いのは確かだろうけど、四月に部署を異動したのが最大の要因の様な気がするから、

職場に慣れたら平常に戻るでしょう♪

と書いてる間に、父ちゃんは朝食を食べて、とっくのとうに御出勤

今日は、ゆっくり出勤で良かったね

2010/5/6   6:40   八戸近辺にて

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駄目だ~!
先刻から何本か日記を書いてみるのだけど…

どうしても堅くなってしまう

かと言って、こんな時に、ゆる~い日記を書く事もはばかられる



父ちゃんとの、お馬鹿で下らない日記も書きたいし、

今の世の中の切羽詰まった様々な問題に意識を向けなくてはならない、とも思う

かと言って、大した知識も無いので無責任な事も書けない



私って厭な奴だな~

アッチもコッチも…

現に今だって、ネットカフェに来てインターネットで[可愛レトサイト]を見ながら画像を集め、TVを視て[肥満について]の話を聞きながら自分を振り返り、携帯で[この日記]を書いている(読みづらくてゴメンナサイ!)

我ながら「阿呆か!!」と思う

絶対に[ながら族]の代表だわ(呆)

もう少し、一つの事に集中して取り組める人間になろう!!

ほらね!?  何を書きたいのか分からないまま結論になっちゃった



あ!肥満防止の為にスルメを食べる事に決めました

今、TVで話してる医学博士?に依ると

ストレスを感じる中枢が、噛む事によって抑えられるのだそう

だから人間は、ストレスを感じると食べる方に走ってしまうらしい

そして安易な物を口にしてしまい、ブヨブヨな体が出来上がるのだそう

とにかく、栄養のバランスを考えて食品を摂取する事で精神を整え

更に、シッカリとした咀嚼行動をする事でストレスを緩減するらしい

*ながらで聞いていたので、抜けてる所も有りますが…おおよその内容です

この説と並行して、女性の満腹中枢とストレスを感じる中枢が隣同士に位置するので、満腹する事でストレスを解消した様に脳が錯覚すると言う説を聞いた事もあります

男性は、どうなのかな?

どちらにしても、上手にストレスと付き合って行かないと、気が付けばブヨブヨの体になってしまう(怖)

2006/7/23   0:36  

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